QI-GONG

D’origine chinoise, cette pratique énergétique et ancestrale de détente et de santé relie le corps et l’esprit au fil de courtes suites d’exercices gymniques, respiratoires ou méditatifs. Une fluidité réinventée et bienfaisante qui vous permettra d’apaiser vos tensions musculaires.

Au-delà de la gymnastique … Entretenir sa santé avec le mouvement. Là où va l’esprit, va l’énergie.
En associant le mental et des mouvements spécifiques du corps, nous allons améliorer la circulation énergétique. Or toute maladie est issue d’un blocage de l’énergie, provoquant soit un vide, soit un trop plein d’énergie.
Avec différentes séries de qi gong, nous allons donc refaire circuler l’énergie dans le corps et viser l’amélioration de la structure du corps(muscles, tendons, fascia), une meilleure santé de nos organes, un meilleur bien-être…
La pratique se fait chacun à son niveau, dans le plus grand respect de soi.

Professeure : Mme Sophie Bonhôte (25 ans de pratique)  0496/42 42 46

Centre sportif de Theux                                              Lundi de 9 h 30 à 10 h 45
rue du Stade,19 à  4910 THEUX

Reprise le lundi 8 septembre 2025 à 9h30

Inscription : melchior.jm@skynet.be> .  0476/21 88 02

Participation au premier cours gratuite si inscription préalable

Participation financière  :

Abonnement annuel : 290 €

Abonnement semestriel : 175 €

Tarif social possible pour les bas revenus, les chômeurs et les pensions minimales