AQUAGYM DISON

Cette activité permet d’effectuer un ensemble de mouvements gymniques dans l’eau. Elle est l’un des sports le plus complet et le mieux adapté aux seniors.
Grâce à l’apesanteur, l’eau fait éviter au pratiquant tout mouvement violent d’une gymnastique classique, elle diminue les contraintes lombaires et améliore la circulation veineuse.
Elle procure, enfin, une grande détente.

Être présent au bord de l’eau 5 minutes avant le début de la séance. Bonnet obligatoire. Savoir nager n’est nullement une nécessité.

PISCINE COMMUNALE DE DISON
AVENUE JARDIN ECOLE 87

4820 DISON

Animateur : LAURENT CHARNEUX                                   Mercredi de 12h15 (dans l’eau) à 13h chaque semaine.

Une seule séance à Dison par semaine Très belle piscine et très lumineuse. Cabines individuelles.

Organisateur : Enéo Plateau

Entrée piscine et moniteur : 6 €/personne (entrée et moniteur) à payer sur place. Nous vous suggérons par facilité de prendre des cartes de 10 bains.

Il faut au minimum 15 personnes à cette séance pour qu’elle puisse se dérouler.