AQUAGYM

Référence
SR23-AQU2
Catégorie
Sports Récurrents
Organisation
ENEO SPORTS Séniors Plateau
Date début de l'activité
28/07/2023
Date fin de l'activité
31/08/2024
Nombre de places disponibles
120
Nombre de places restantes
10
Organisateur(trice)
Philippe SOMJA
Animateur(trice)
Laurent Charneux
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AQUAGYM

Cette activité permet d’effectuer un ensemble de mouvements gymniques dans l’eau. Elle est l’un des sports le plus complet et le mieux adapté aux seniors.
Grâce à l’apesanteur, l’eau fait éviter au pratiquant tout mouvement violent d’une gymnastique classique, elle diminue les contraintes lombaires et améliore la circulation veineuse.
Elle procure, enfin, une grande détente.
Vous avez la possibilité de venir 2 fois par semaine si vous le souhaitez et de changer occasionnellement de groupe. Travail avec boudins, haltères, des jeux et surtout du travail dans la bonne humeur.
Être présent au bord de l’eau 5 minutes avant le début de la séance. Bonnet obligatoire. Savoir nager n’est nullement une nécessité.

Organisateur : Laurent Charneux    Tél : 0492/042451      Mail : laurentcharneux@gmail.com

Jeudi 11h30-12h30           Jeudi 15h-15h40         Vendredi 15h30-16h10

Entrée piscine : 4€ pour les habitants de la ville de Herve ; 5€ pour les extérieurs

PAF  : 2€ / séance moniteur à payer sur place




Prix unitaire de base
0.00 €
Total
0.00 €